ME/CFS (Chronic Fatigue Syndrom): Was ist das?

Aktualisiert am 25.04.2022

Internationaler ME/CFS-Tag

Am 12. Mai wird weltweit der internationale ME/CFS-Tag begangen. Dieser Tag soll auf die chronische Erkrankung aufmerksam machen, die das Leben vieler Betroffener erheblich beeinflusst.

ME/CFS: Was ist das?

ME (Myalgische Enzephalomyelitis) bzw. CFS (Chronic Fatigue Syndrom) ist eine komplexe, neuro-endokrino-immunologische Erkrankung. Sie äussert sich durch eine anhaltende und überwältigende Erschöpfung sowie grippeähnliche Symptome, die über Monate bis Jahre bestehen können.

Die genaue Ursache der Erkrankung ist bislang nicht vollständig geklärt. Forschungen weisen jedoch auf eine Vielzahl von Dysfunktionen im Nerven-, Hormon- und Immunsystem hin.

CFS (chronisches Erschöpfungssyndrom) / ME (Myalgische Enzephalomyelitis) ist eine neuro-endokrino-immunologische Erkrankung.

Laut Schätzungen sind weltweit rund 17 Millionen Menschen von ME/CFS betroffen, in der Schweiz etwa 16'000.

ME/CFS: Symptome

Die Erkrankung kann sich durch eine Vielzahl von Symptomen äussern, darunter:

Chronische Erschöpfung und anhaltende Müdigkeit
Verschlechterung nach körperlicher oder geistiger Anstrengung (Post-Exertional Neuroimmune Exhaustion, PENE)
Erhöhte Infektanfälligkeit
Grippeähnliche Symptome
Erhöhte oder gefühlte Temperatur
Konzentrationsstörungen und "Brain Fog" (Gedächtnis- und Wortfindungsprobleme, verlangsamte Auffassung)
Sehstörungen und Augenprobleme
Kreislaufprobleme (orthostatische Intoleranz)
Geräusch-, Licht- und Geruchsempfindlichkeit
Muskel- und Gelenkschmerzen
Schlafstörungen
Lymphknotenschwellungen
Magen-Darm-Beschwerden

Weitere Informationen zu den Symptomen sind auf den Webseiten der entsprechenden Fachgesellschaften zu finden.

Quellen: https://www.mecfs.de/, https://www.mecfs.ch/, https://sgme.ch/

ME/CFS: Verschiedene Schweregrade

ME/CFS tritt in unterschiedlichen Schweregraden auf und wird wie folgt eingeteilt:

Mild: Reduktion der Aktivität um ca. 50 %, Betroffene können eingeschränkt arbeiten.
Mittelschwer: Überwiegend an das Zuhause gebunden.
Schwer: Meist bettlägerig und stark auf Unterstützung angewiesen.
Sehr schwer: Dauerhaft bettlägerig mit intensiver Pflegebedürftigkeit.

Quelle: https://cfs-hilfe.at/was-ist-me-cfs/

Informative Links über ME/CFS

Nachfolgend eine Übersicht über informative Webseiten, Dokumentationen und Artikel zum Thema ME/CFS:

Blogartikel zum Thema ME/CFS

Vereine und Fachgesellschaften

Schweizerische Gesellschaft für ME & CFS:
https://sgme.ch/
Verein ME/CFS Schweiz:
http://www.mecfs.ch/
Deutsche Gesellschaft für ME/CFS:
https://www.mecfs.de/
Lost Voices Stiftung. Hilfe für Menschen mit ME/CFS:
https://www.lost-voices-stiftung.org/
Charité Fatigue Centrums an der Charité Berlin:
https://cfc.charite.de/
ME/CFS Hilfe Österreich:
https://cfs-hilfe.at/

Filme und Dokumentationen

Der Dokumentarfilm «Unrest» (2017) von Jennifer Brea ist sehr empfehlenswert
Chronisches Fatigue-Syndrom ME/CFS – Ein Albtraum für die Betroffenen
(April 2022, Reportage, SRF Dok)
https://www.youtube.com/watch?v=srEO0cDEtKk
Sendung PULS, Sondersendung zum Thema ME/CFS
(24.2.2020, Schweizer Fernsehen SRF 1):
https://www.srf.ch/sendungen/puls/chronic-fatigue-coronavirus
Chronisches Erschöpfungssyndrom: Was tun, wenn die Müdigkeit nicht mehr aufhört?
(08.05.2019, Kurzbeitrag über Krankheitsgeschichte von Kathi, BR24 Abendschau):
https://www.youtube.com/watch?v=lyIimLtydeo
Mein Leben mit chronischem Erschöpfungssyndrom: Wie lebe ich mit einer schweren Krankheit? Folge 2
(07.05.2019, Beitrag von puls/funk über Manuel, der schwer an ME/CFS erkrankt ist):
https://www.youtube.com/watch?v=BY5G96i-fPg
Leben ohne Power. Was ist das Chronische Fatigue Syndrom?
(13.05.2019, ZDF):
https://www.zdf.de/verbraucher/volle-kanne/leben-ohne-power-das-chronische-fatigue-syndrom-100.html