Über mich
Du willst deine Gesundheit stärken und dein Wohlbefinden vergrössern? Dies möglichst auf natürliche Art und Weise? Und du bist Feuer und Flamme, dich gesund und ausgewogen zu ernähren?
Dann bist du hier genau richtig!
Bei mir steht deine Gesundheit im Zentrum
Ein herzliches Hallo, ich bin Anna. Ich habe mich seit über 10 Jahren auf die Naturheilkunde und Ernährung spezialisiert.
Du findest in zahlreichen Blogs Inputs und Informationen, wie du deine Gesundheit auf natürliche Weise verbessern kannst.
Gesund unterwegs zu sein und sich achtsam um seine Ernährung zu kümmern, braucht Zeit und Geduld.
Mein Newsletter hilft dir, motiviert und inspiriert am Ball zu bleiben.
Hier findest du 8 Gründe, den Newsletter zu abonnieren.
Du hast eine kleine oder auch grössere Frage zu gesundheitlichen Herausforderungen? Schau dir meine individuelle Beratung per Mail an.
Trainierst du mit aarefit und möchtest nebst dem Training auch deine Ernährung anpassen? Hier erhälst du weitere Infos zu diesem Angebot
Hallo, ich bin Anna. Als Ernährungscoach und Homöopathin unterstütze ich dich dabei, auf natürlichem Weg deine Gesundheit zu verbessern.
Was meine Kunden sagen
Ich bin fitter, habe mehr Energie.
Mehr Bewusstsein für Nahrungsmittel und ich habe fast 10kg abgenommen.
Kundin F.L.
Seit dem Ernährungscoaching hat sich mein Immunsystem stabilisiert. Ich bin gegenüber Erkältungen nicht mehr so anfällig.
Kundin N.E.
Einfühlsame und kompetente Beratung. Man fühlt sich wohl, sehr gut aufgehoben und ernst genommen.
Kundin S.N.
Ich habe sehr viel Neues dazugelernt und konnte damit mein Problem (Blähungen) gut behandeln.
Kundin D.L.
Durch das Ernährungscoaching sind meine Magenschmerzen verschwunden. Ich bin vitaler, fitter und energiereicher.
Kundin I.F.
Die ganzheitliche Herangehensweise und das offene, unkomplizierte Zwischenmenschliche stimmen für mich.
Kundin C.K.
Das Ekzem, mit dem ich seit Jahren kämpfe, hat sich extrem verbessert und ich habe keine Beschwerden mehr damit.
Kundin C.L.
Du hast eine sehr angenehme Art und bist auch nicht fixiert auf nur eine bestimmte "Methode", was mir sehr sympathisch ist. Auch finde ich deinen Blog sehr gut, er hilft mir "dran" zu bleiben.
Kunde M.G.
Warum ich das tue?
Meine Tätigkeit vereint meine zwei Leidenschaften:
1. Menschen, die Unterstützung brauchen, empathisch zur Seite zu stehen und auf einem Teil ihres Weges zu begleiten.
Unterstützen, coachen, motivieren, ermutigen, zuhören, gemeinsam Lösungen finden, den Fokus nach vorne richten und Ressourcen stärken.
2. Mein grosses Interesse an der Funktionsweise des menschlichen Körpers und der Psyche, sowie deren Zusammenhänge und Interaktionen. Ich bin immer noch fasziniert von diesem Wunder der Natur.
Das ist das, wofür mein Herz brennt. Hier kann ich sowohl meine sensible, einfühlsame und empathische Seite, wie auch meine analytische, strukturierte und zielorientierte Seite vereinen.
Was bringe ich mit?
Seit 2009 führe ich in Bern eine Praxis für Ernährung und Homöopathie.
Zahlreiche Einzelcoachings in Ernährung und Homöopathie inklusive homöopathischer Notfallbehandlungen waren mein Tagesbusiness. Zudem leitete ich diverse Gruppenkurse und Vorträge zu Ernährungs- und Homöopathiethemen (z.B. bei VHS Aare-/Kiesental, EDK, Beco Berner Wirtschaft, Orchid Pilates und Yoga).
Ich liebe meine Arbeit, es ist für mich eine Herzensangelegenheit. In den letzten Jahren nahm sie einen sehr grossen Teil meiner Zeit und Energie in Anspruch. Ich merkte, dass ich eine Veränderung brauche. Ich sehnte mich nach mehr Freiheit und etwas mehr Zeit für mich.
Nach 10 Jahren lege ich daher eine Pause ein mit persönlichen Einzelcoachings in der Praxis. Individuelle Beratung bei kleinen und grösseren Fragen biete ich neu per Mail an.
Mein aktuelles Angebot findest du hier.
Stationen, Aus- und Weiterbildungen
Meine Philosophie
Folgende Punkte sind mir wichtig:
Zeit
Ich nehme mir ausreichend Zeit für meine Kunden.
Ganzheit
Ich arbeite ganzheitlich und betrachte den Menschen auf allen Ebenen (Körper – Geist – Seele), nur so ist meiner Meinung nach eine nachhaltige Veränderung möglich.
Qualität
Es ist für mich zentral, eine qualitativ hochwertige und nachhaltige Beratung anzubieten. Dabei ist mir wichtig, dass meine Kunden nach Möglichkeit ihr Ziel erreichen.
Sorgfalt
Zu Beginn analysiere ich sorgfältig wo meine Kunden stehen.
Dabei hilft mir ein achtsames Gespräch über die individuelle Problematik, sowie über die aktuelle Ernährungssituation.
Selbstverantwortung
Ich sehe meine Kunden als Individuen, welche frei Entscheidungen treffen und die Selbstverantwortung für ihr Leben tragen.
Empathie
Ich wertschätze meine Kunden. Ich begegne ihnen offen, wohlwollend und respektvoll.
