Was mich als Gesundheitscoach ausmacht

Wenn ich auf der Suche nach Unterstützung bin, schaue ich mir den Coach genau an: Was bringt diese Person mit? Welche Werte hat sie? Passt ihre Arbeitsweise zu mir?

Ich vermute, dass du das genauso machst. Deshalb gebe ich dir hier einen ehrlichen Einblick in das, was mich als Gesundheitscoach ausmacht. So kannst du für dich entscheiden, ob wir zusammenpassen.

Meine Ausbildungen

Schon als kleines Mädchen wusste ich, dass ich Ärztin werden wollte. Doch kurz vor dem Start meines Medizinstudiums nahm mein Leben eine unerwartete Wende. Eigene tiefgreifende Erfahrungen führten mich immer mehr zur Naturheilkunde – und so schlug ich einen anderen Weg ein.

Von 2004 bis 2008 absolvierte ich die Ausbildung zur eidg. dipl. Naturheilpraktikerin Fachrichtung Homöopathie. 2010-2011 folgte eine weitere Ausbildung zum dipl. Ernährungscoach. Seit 2009 arbeite ich selbständig als Coach für Gesundheit und Ernährung.

In den letzten Jahren habe ich mich intensiv weitergebildet, unter anderem in:

• Mitochondriopathie und Mikronährstofftherapie
• Pflanzenbasierte Ernährung nach Anthony William (inkl. Kurse bei Muneeza Ahmed)
• Brain Retraining und Nervensystemregulation

Von 2023 bis 2024 habe ich die Ausbildung zum zert. NESC-Coach (NeuroEmbodied Soul Centering®) durchlaufen – ein tiefgehender, körperzentrierter Ansatz zur Regulation des Nervensystems.

Mein Wissen, meine langjährige Erfahrung und meine eigene persönliche Geschichte nutze ich heute, um dich auf deinem Weg bestmöglich zu unterstützen.

Meine Ehrlichkeit

Ich verspreche dir nicht, dass du in drei Wochen gesund sein wirst – denn das wäre schlichtweg nicht wahr.

Ganzheitliche Gesundheit braucht Zeit, Geduld und dein aktives Mitwirken. Je nach Ausgangslage kann es unterschiedlich lange dauern, bis du erste Verbesserungen spürst. Aber ich bin zutiefst davon überzeugt – und habe es in all den Jahren immer wieder gesehen –, dass eine nachhaltige Verbesserung möglich ist.

Ich bin da, um dich zu motivieren, dranzubleiben und mit dir diesen Weg zu gehen.

Mein Mitgefühl

Ich weiss, was es bedeutet, wenn das Leben anders verläuft als geplant – für dich selbst und für dein Umfeld.

Ich verstehe, wie es sich anfühlt, wenn gesundheitliche Herausforderungen alles auf den Kopf stellen. Deshalb begegne ich dir mit Mitgefühl, Respekt und echtem Verständnis.

Meine analytische Seite

Neben meiner sensiblen und empathischen Seite habe ich auch eine analytische, strukturierte und zielorientierte Art.

Diese Kombination hilft mir, dich dabei zu unterstützten, deine Gesundheit aktiv zu verbessern. Mein Ziel ist, dass du zum Experten für deine eigene Gesundheit wirst.

Mein Herzblut

Meine Arbeit ist nicht einfach ein Job – sie ist meine Leidenschaft. Dafür brenne ich.

Wenn ich coache, bin ich mit vollem Fokus bei meinen Kundinnen.

Mein Optimismus

Ich verfüge über einen unbändigen Optimismus. Der ist mehrmals krisenerprobt. Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn man am Boden liegt. Und ich weiss auch, wie man wieder aufsteht. 

Solange wir hier sind, geht jeder Sturm früher oder später vorbei. Nichts bleibt ewig gleich.

Ich bin für meine Kunden da, auch in schwierigen Zeiten. Und ich halte für dich die Zuversicht und den Optimismus, falls diese bei dir mal kurz verloren gehen sollten. 

Meine Intuition

Meine Intuition ist mir eine weitere grosse Hilfe in meinem Leben und in meiner Arbeit. Durch all die Jahre durfte ich lernen, dass meine Intuition mir oft wertvolle Impulse bringt. Heute vertraue ich meiner Intuition und nutze sie. Sie ergänzt mein Wissen und meine Erfahrungen.

Meine Werte

Meine wichtigsten Werte sind mir nicht nur bewusst, sondern ich lebe und arbeite auch nach ihnen. Sie sind für mich ein wichtiger Wegweiser in meinem Leben.

Zeit

Ich nehme mir genügend Zeit für meine Kunden.

Selbstverantwortung

Ich sehe meine Kundinnen als eigenständige Menschen, die ihren eigenen Weg gehen und selbst Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen.

Empathie

Ich begegne meinen Kunden offen, wohlwollend und respektvoll. Ich wertschätze sie.

Sorgfalt

Am Anfang analysiere ich sorgfältig wo meine Kunden stehen. Dabei hilft mir ein umfassendes Gespräch über die individuelle Problematik, sowie über die momentane Ernährungssituation.

Ganzheit

Ich arbeite ganzheitlich und betrachte den Menschen auf allen Ebenen (Körper – Geist – Seele), nur so ist meiner Meinung nach eine nachhaltige Veränderung möglich.

Qualität

Es ist für mich zentral, eine nachhaltige und qualitativ hochwertige Beratung anzubieten. Dabei ist mir wichtig, dass meine Kunden nach Möglichkeit ihr Ziel erreichen.

Das bin ich als Gesundheitscoach. Das bin ich als Mensch.

Und was sind deine Besonderheiten?