Anna Hirsiger

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Deine Gesundheit im Zentrum
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Anna Hirsiger

Hallo, ich bin Anna.
Als Ernährungscoach und Homöopathin liegt mir deine Gesundheit und dein Wohlbefinden am Herzen.

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Stärke dein Wohlbefinden mit gesunder Ernährung:

Führt Stress zu Verdauungsbeschwerden? Und was du für eine stärkere Verdauung tun kannst

Wie gut funktioniert dein Stoffwechsel? Und woran erkennst du das?

Kulinarischer Genuss in der Weihnachtszeit ohne Reue – meine sechs besten Tipps

Welches Nahrungsmittel dir in stressigen Zeiten helfen kann

Erhöhe dein Glück und deine Zufriedenheit:

Das Glück in deiner Hosentasche

Glücklicher mit mehr Hygge?

Wie unser innerer Dialog unser Glück beeinflusst

Wie viel Prozent deines Glücks du selber in der Hand hast und was du aktiv für dein Glück tun kannst

Profitiere von weiterem Expertenwissen:

Interview mit Tanja Lehmann (Personal Trainerin) — Wie du deine Muskeln am effizientesten stärkst und was dies für deine Gesundheit bringen kann

Interview mit Iris Schrepfer (Homöopathin und Heilpraktikerin) — Die bedarfsorientierte Ernährung im Fokus und Tipps aus der Ernährungsschatzkiste

Interview mit Adrian Reber (Sportwissenschaftler) — Wie du optimal trainierst und wie du deine Regeneration mit der Ernährung unterstützen kannst

Interview mit Sonja Dübendorfer (Yogalehrerin) — Was es mit tibetischem Heilyoga auf sich hat und was man am besten vor einer Yogastunde isst

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