Anna Hirsiger

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Deine Gesundheit im Zentrum
natürlich - ganzheitlich

Anna Hirsiger

Hallo, ich bin Anna.
Als Ernährungscoach und Homöopathin liegt mir deine Gesundheit und dein Wohlbefinden am Herzen.

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Stärke dein Wohlbefinden mit gesunder Ernährung:

Welches Nahrungsmittel dir in stressigen Zeiten helfen kann

Was Linsen mit Selbstvertrauen, Konzentration und Muskelaufbau zu tun haben

Beeinflussen deine Gedanken deine Nährstoffaufnahme?

Was ist schlimmer: Zu viel Zucker oder zu viel Fett?

Erhöhe dein Glück und deine Zufriedenheit:

Glücklicher mit mehr Hygge?

Wie unser innerer Dialog unser Glück beeinflusst

Wie viel Prozent deines Glücks du selber in der Hand hast und was du aktiv für dein Glück tun kannst

Expedition Happiness

Profitiere von weiterem Expertenwissen:

Interview mit Adrian Reber (Sportwissenschaftler) — Wie du optimal trainierst und wie du deine Regeneration mit der Ernährung unterstützen kannst

Interview mit Sonja Dübendorfer (Yogalehrerin) — Was es mit tibetischem Heilyoga auf sich hat und was man am besten vor einer Yogastunde isst

Interview mit Brigitte Küster (Institut für Hochsensibilität) — Bist du hochsensibel oder normalsensibel? Und wie du als hochsensibler Mensch den alltäglichen Herausforderungen am besten begegnest

Interview mit La Gourmerina (Kochbloggerin) — Wo du viele Rezeptideen findest und warum es sich lohnt, selber den Kochlöffel zu schwingen

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