Aktualisiert: 16.05.2002
Dieses Glossar bietet eine umfassende Sammlung von Begriffen rund um das Thema ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue Syndrom). Es enthält sowohl Fachbegriffe als auch Abkürzungen, um eine klare und informative Orientierungshilfe zu bieten.
Die Begriffe sind alphabetisch geordnet. Eine bessere Übersicht aller Begriffe kann durch das Ausklappen des Inhaltsverzeichnisses erreicht werden. Das Glossar wird regelmässig aktualisiert und ergänzt.
12. Mai
Der 12. Mai ist der internationale ME/CFS-Tag. An diesem Tag finden weltweit Aktionen statt, um auf die Erkrankung aufmerksam zu machen.
Belastungsintoleranz
Ein charakteristisches Symptom von ME/CFS ist die Belastungsintoleranz. Laut dem "Verein ME/CFS Schweiz" bedeutet dies eine Verschlechterung des Allgemeinzustands nach früher unproblematischen Anstrengungen. Sie tritt innerhalb von 24 bis 72 Stunden nach der Belastung auf und kann Stunden, Tage oder Wochen andauern.
Quelle: https://www.mecfs.ch/
Bell-Skala
Die Bell-Skala misst den Behinderungsgrad bei ME/CFS auf einer Skala von 100 bis 0 Punkten. 100 Punkte bedeuten keine Symptome, während 0 Punkte auf eine vollständige Bettlägerigkeit hindeuten. Weitere Informationen zur Skala gibt es bei der Schweizerischen Gesellschaft für ME & CFS.
Quelle: https://sgme.ch/
Brain Fog
Brain Fog beschreibt kognitive Beeinträchtigungen wie Konzentrationsstörungen, Gedächtnisprobleme, Wortfindungsstörungen und Koordinationsprobleme.
CFS
CFS steht für Chronic Fatigue Syndrom. --> Siehe Chronic Fatigue Syndrom
Coping
Coping beschreibt Bewältigungsstrategien, um mit den Herausforderungen von ME/CFS umzugehen. Dies umfasst unter anderem Krankheitsmanagement-Techniken.
Crash
Ein Crash bezeichnet eine deutliche Verschlechterung der Symptome nach körperlicher, geistiger oder emotionaler Anstrengung. Ein Crash kann Tage, Wochen oder Monate andauern und ist nicht mit normaler Erschöpfung vergleichbar.
CRF
CRF bedeutet Cancer Related Fatigue und beschreibt Erschöpfung im Zusammenhang mit Krebserkrankungen. Diese unterscheidet sich von CFS.
Chronic Fatigue Syndrom
Eine komplexe neuro-endokrino-immunologische Erkrankung mit anhaltender Erschöpfung und grippeähnlichen Symptomen, die Monate bis Jahre andauern können.
Diagnose
Die Diagnose erfolgt durch Ausschluss anderer Erkrankungen und anhand von diagnostischen Kriterien wie den Kanadischen und Internationalen Konsenskriterien.
Epstein Barr Virus (EBV)
Ein Herpesvirus, das in Verbindung mit ME/CFS steht. Viele Betroffene berichten von einem Auftreten der Symptome nach einer EBV-Infektion.
Fatigue
Fatigue ist ein Zustand ständiger Erschöpfung, der durch Ruhe und Schlaf nicht verbessert wird. Fatigue tritt bei verschiedenen Erkrankungen auf.
G93.3
Die WHO führt ME/CFS unter dem Code G93.3 als neurologische Erkrankung.
Internationale Konsenskriterien
Es gibt unterschiedliche Kriterien-Sets für die Diagnose von ME/CFS.
Unter den Experten haben sich in den letzten Jahren zwei Konsenskriterien als wichtige Leitfäden für die Diagnostik herausgestellt: die Kanadischen Konsenskriterien (Canadian Consensus Criteria – CCC) und die Internationalen Konsenskriterien (International Consensus Criteria – ICC). Diese Kriterienkataloge wurden von anerkannten Experten erarbeitet und stützen sich auf die erforschten körperlichen Dysfunktionen und der jahrelangen klinischen Erfahrung.
Die Internationale Konsenskriterien für ME/CFS zum Downloaden gibt es zum Beispiel hier: https://sgme.ch/icc/de/
Quellen: https://www.mecfs.de/, https://www.mecfs.ch/, https://sgme.ch/
Kanadische Konsenskriterien
Es gibt unterschiedliche Kriterien-Sets für die Diagnose von ME/CFS.
Unter den Experten haben sich in den letzten Jahren zwei Konsenskriterien als wichtige Leitfäden für die Diagnostik herausgestellt: die Kanadischen Konsenskriterien (Canadian Consensus Criteria – CCC) und die Internationalen Konsenskriterien (International Consensus Criteria – ICC). Diese Kriterienkataloge wurden von anerkannten Experten erarbeitet und stützen sich auf die erforschten körperlichen Dysfunktionen und der jahrelangen klinischen Erfahrung.
Die Kanadischen Konsenskriterien für ME/CFS zum Downloaden gibt es zum Beispiel hier: http://www.cfs-aktuell.de/Konsensdokument.pdf
Quellen: https://www.mecfs.de/, https://www.mecfs.ch/, https://sgme.ch/
Long Covid
Long Covid beschreibt anhaltende Symptome nach einer COVID-19-Infektion, darunter Fatigue und Atemnot.
Orthostatische Intoleranz
Orthostatische Intoleranz ist ein häufig auftretendes Symptom bei ME/CFS sein. Es beschreibt einen unstabilen Kreislauf im Sitzen und Stehen, welcher unter anderem zu Schwindel, Schwäche, Übelkeit, Benommenheit und Herzklopfen führen kann. Dies kann zum Hinlegen zwingen, wodurch sich dann diese Beschwerden meist rasch bessern.
Postvirale Fatigue
Fatigue, die nach einer viralen Erkrankung auftritt. Siehe auch --> Fatigue
POTS
POTS ist die Abkürzung für Posturales Orthostatisches Tachykardie-Syndrom. Es bezeichnet eine Form der Orthostatischen Intoleranz, wobei der Betroffene beim Wechsel in die aufrechte Körperlage (zum Beispiel vom Liegen zum Sitzen oder Stehen) an einem übermässig beschleunigten Puls (= Tachykardie) leidet.
Pacing
Pacing hilft, Aktivitäten an das individuelle Energieniveau anzupassen, um einen Crash zu vermeiden.
PEM
PEM ist die Abkürzung für Postexertionelle Malaise (englisch). Dies ist der Fachbegriff für Belastungsintoleranz. --> Siehe Belastungsintoleranz
PENE
PENE ist die Abkürzung für Post-Exertional Neuroimmune Exhaustion (englisch). Dies ist der Fachbegriff für Belastungsintoleranz. --> Siehe Belastungsintoleranz
Schweregrade
ME/CFS wird in vier Schweregrade eingeteilt: mild, mittelschwer, schwer und sehr schwer.
Vereine und Verbände
Schweizerische Gesellschaft für ME & CFS: https://sgme.ch/
Verein ME/CFS Schweiz: http://www.mecfs.ch/
Deutsche Gesellschaft für ME/CFS: https://www.mecfs.de/
ME/CFS Hilfe Österreich: https://cfs-hilfe.at/
Weitere hilfreiche Links findest du in diesem Blogartikel.
ME/CFS und Long Covid Sprechstunde
Du bist von ME/CFS oder Long Covid betroffen und wünscht dir jemanden, der dich auf deinem Weg begleitet und unterstützt? Dann bist du hier richtig!
