ME/CFS und Long Covid Sprechstunde
Raum für deine Anliegen. Zuhören. Begleiten.
ME/CFS und Long Covid bringen viele Betroffene an ihre Grenzen. Du bist nicht allein. Chronische Erschöpfung bringt oft Herausforderungen mit sich, die schwer zu beschreiben sind. Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du gehört wirst – ohne Druck und mit einem offenen Ohr für deine Geschichte. Gemeinsam erkunden wir, was dir jetzt am besten helfen könnte, ob praktische Tipps oder einfach ein Moment des Verstehens.
Wie ich dich begleite
Ich bin da, um dir zuzuhören und deine Anliegen ernst zu nehmen. In den Gesprächen geht es vor allem um dich – um deine Wünsche und Bedürfnisse. Wenn gewünscht, gebe ich dir ganzheitliche Impulse, die dir helfen können, deine Gesundheit zu stärken und mehr Ruhe und Balance zu finden. Dabei arbeiten wir Schritt für Schritt.
Die Gespräche finden flexibel online oder in meiner Praxis in Münsingen statt. Und falls du lieber schriftlich kommunizieren möchtest, können wir die Beratung auch per E-Mail führen – ganz nach deinem Bedarf.
Das sagen meine Kunden
Was ich mitbringe?
Neben fundierten Ausbildungen in der Komplementärmedizin schöpfe ich aus tiefgehenden persönlichen Erfahrungen mit einer chronischen Erkrankung.
Ich kenne die Höhen und Tiefen: das Gefühl, nicht ernst genommen zu werden, die Unsicherheit des Umfeldes und die Verzweiflung, die manchmal aufkommt. Einen Zauberstab habe ich nicht – wenn ich ihn hätte, gäbe ich ihn dir sofort.
Für mich zählt: Annehmen, was gerade ist. Von hier aus gehen wir Schritt für Schritt weiter. Ich begleite dich dabei – in schwierigen Momenten, wenn dir die Hoffnung fehlt und beim Finden neuer Perspektiven.
Mit Einfühlungsvermögen, Optimismus und der Überzeugung, dass Gesundwerden möglich sein kann, stehe ich an deiner Seite.
Herzlich,
Anna
Neben fundierten Ausbildungen in der Komplementärmedizin schöpfe ich aus tiefgehenden persönlichen Erfahrungen mit einer chronischen Erkrankung.
Ich kenne die Höhen und Tiefen: das Gefühl, nicht ernst genommen zu werden, die Unsicherheit des Umfeldes und die Verzweiflung, die manchmal aufkommt. Einen Zauberstab habe ich nicht – wenn ich ihn hätte, gäbe ich ihn dir sofort.
Für mich zählt: Annehmen, was gerade ist. Von hier aus gehen wir Schritt für Schritt weiter. Ich begleite dich dabei – in schwierigen Momenten, wenn dir die Hoffnung fehlt und beim Finden neuer Perspektiven.
Mit Einfühlungsvermögen, Optimismus und der Überzeugung, dass Gesundwerden möglich sein kann, stehe ich an deiner Seite.
Herzlich,
Anna
FAQ: Deine Fragen
Du kannst einen kostenlosen Kennenlerntermin online buchen.
Dieser Termin dient dem Kennenlernen, deinen Fragen und einer ersten Einschätzung deiner Situation. Gemeinsam entscheiden wir, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist und planen gegebenenfalls weitere Schritte.
Falls dir das Sprechen aktuell schwerfällt, ist auch eine Beratung per E-Mail möglich.
Die Beratung richtet sich an Betroffene und Angehörige, die mit chronischen Erschöpfungszuständen wie ME/CFS oder Long COVID leben und sich persönliche Unterstützung wünschen.
Eine Offenheit für ganzheitliche Ansätze – einschliesslich der Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Immunsystem – ist hilfreich.
Die Beratung ersetzt keine medizinische Diagnostik oder ärztliche Behandlung.
Wenn die Überzeugung besteht, dass eine Verbesserung des Zustands grundsätzlich ausgeschlossen ist, ist die Beratung möglicherweise nicht das Richtige.
Auf Wunsch können körperorientierte Techniken Teil der Beratung sein.
Chronische Erschöpfungszustände können mit einem Dauerstresszustand zusammenhängen, der unseren Körper daran hindert, in einen regenerativen Modus zu kommen. Übungen können dabei helfen, Schritt für Schritt wieder mehr Ruhe und Ausgleich zu finden.
Diese Ansätze sind besonders wirksam, wenn sie regelmässig und über einen längeren Zeitraum angewendet werden. Daher biete ich sie ausschliesslich im Rahmen von Paketen an, um Kontinuität zu gewährleisten.
Das kostenlose Kennenlerngespräch dauert bis zu 30 Minuten. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob und in welcher Form die Beratung für dich hilfreich ist.
Die Dauer und Häufigkeit weiterer Termine richten sich nach deiner Energie und deinen Möglichkeiten. Du kannst jederzeit selbst bestimmen, ob du einen weiteren Termin vereinbaren möchtest.
Für körperorientierte Ansätze planen wir vorab eine feste Anzahl an Sitzungen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Natürlich.
Beachte folgendes: Eine allfällige Abrechnung über die Krankenkasse Zusatzversicherung ist nur in der Schweiz möglich.
An allen andere Wohnorten muss die Beratung im Voraus und vollumfänglich selber bezahlt werden.
Wenn du nur eine kleine Frage an mich hast (sei es zum Beispiel bezüglich Ernährung, Beschwerden oder Heilmittel), sieh dir doch mein Angebot "Kurzberatung" an. Mehr Informationen dazu findest du hier.
Deine Frage zum Angebot ist offen geblieben? Dann schicke mir gerne eine E-Mail.
«Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen sie zu surfen.»
Jon Kabatt-Zinn (Achtsamkeitslehrer)
ungefähr 17 millonen betroffene weltweit!
ME (Myalgische Enzephalomyelitis)/CFS (Chronic Fatigue Syndrom) ist eine neuro-endokrino-immunologische Erkrankung. Diese Erkrankung äussert sich unter anderem durch überwältigende Erschöpfung und starken grippeähnlichen Symptomen, welche über Monate bis Jahre anhalten.
