Ist chemische Sonnencreme schädlich? Diese Frage wird oft gestellt. Es gibt meiner Meinung nach diverse Gründe, warum Sonnencreme mit synthetischen Inhaltsstoffen nicht benutzt werden sollten. 4 Gründe schauen wir uns heute genauer an.
Falsches Gefühl der Sicherheit
Viele chemische Sonnenschutzmittel geben ein falsches Gefühl der Sicherheit, da sie das Frühwarnsystem von unserer Haut, nämlich den Sonnenbrand, ausschalten. Bemerkt man einen leichten oder beginnenden Sonnenbrand, wissen wir nämlich, dass wir zu schnell zu viel Sonne genossen haben.
Viele Sonnenschutzmittel mit synthetischen Inhaltstoffen blockieren nur die UVB-Strahlung, also die Strahlen, die für Sonnenbrand verantwortlich sind. Nicht aber die UVA-Strahlung. Das heisst, Menschen, die chemische Sonnenschutzmittel verwenden, setzten ihre Haut ohne es zu Wissen oft einer zu hohen UV-Strahlung aus.
Vorteile von Sonnenbaden werden gemindert
Die Sonne hat viele heilsame Wirkungen. Eine weitläufig bekannter Vorteil vom Aufenthalt an der Sonne ist die Vitamin D Produktion. Für die Herstellung von Vitamin D werden die UVB-Strahlen benötigt. Das heisst genau die Strahlen, welche die meisten Sonnenschutzmittel blockieren.
Die Häufigkeit von Vitamin D Mangel hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Könnte das allenfalls mit den täglich verwendeten Sonnenschutzmittel einen Zusammenhang haben? Diese Frage sei einfach mal in den Raum gestellt.
Nicht gut für die Gesundheit
Synthetische Sonnenschutzmittel enthalten potenziell gesundheitsschädigende Inhaltstoffe wie Benzophenone, Ethylhexyl Dimethyl PABA und Octocrylen. Diese Stoffe können Allergien auslösen. Welche längerfristige Folgen sie zudem haben, wenn sie über die Haut in den Körper gelangen, ist wissenschaftlich nicht geklärt.
Schädlich für die Korallenriffe
Die Inhaltsstoffe der chemischen Sonnencremes wie zum Beispiel Oxybenzon, Octinoxat, Benzophenon und Butylparaben werden von den Schwimmern und Surfern von der Haut ins Wasser gespült. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass diese Substanzen die Korallenriffe abtöten und ausbleichen. Ungefähr 14'000 Tonnen (!) Sonnenschutzmittel werden jedes Jahr in die Meere gespült und gefährden die Symbiose der Meeresbewohner.
Die Substanzen von chemischen Sonnencremes gelangen beim Schwimmen ins Wasser und schädigen unter anderem die Korallenriffe.
Fazit zur Frage: Ist chemische Sonnencreme schädlich?
Auf die Frage, ob chemische Sonnencreme schädlich ist, gibt es verschiedene Ansichten und Meinungen. Mir persönlich genügen die Nachteile von chemischem Sonnenschutzmittel, um diese Frage mit einem ja zu beantworten. Denn nicht nur auf unsere Gesundheit hat es potenziell eine negative Wirkung, sondern auch auf die Korallenriffe.
Im Einzelfall muss natürlich geschaut werden, welche Bedürfnisse vorliegen und wie häufig eine chemische Sonnencreme benutzt wird. Wird trotzdem eine chemische Sonnencreme bevorzugt, ist es sicherlich wichtig darauf zu achten, dass die Sonnencreme sowohl UVA- als auch UVB-Filter enthält. Ansonsten empfehle ich eher eine natürliche Sonnenschutzcreme zu verwenden: Die Vor- und Nachteile von natürlicher Sonnencreme im Vergleich zu chemischem Sonnenschutzmittel findest du in diesem Blogartikel.
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