Ernährungscoaching

Ernährungscoaching bei chronischen Beschwerden

In einem persönlichen Ernährungscoaching unterstütze ich dich dabei, gesünder und ausgewogener zu essen und deine Gesundheit zu stärken und verbessern. 

Schweizweit

Da das Ernährungscoaching online stattfindet (per Mail und Telefon), spielt es keine Rolle, ob du in Zürich, Basel, Bern, oder anderswo daheim bist. 

Vielleicht kennst du das?

Du hast bereits eine Anzahl verschiedener Symptome. Und es kommen immer mehr Beschwerden dazu. Du verstehst nicht, was los ist mit deinem Körper.

Du gibst dir Mühe, dich gesund und ausgewogen zu ernähren und eine gesunde Work-Life-Balance zu leben. Aber irgendwie kommst du nicht weiter mit den gängigen Empfehlungen und deine Beschwerden werden nicht besser.

Beschwerden wie zum Beispiel 

  • Allergien, Unverträglichkeiten
  • Verdauungsbeschwerden (Durchfall, Verstopfung, Reflux, Magenbrennen, Blähungen, etc.)
  • Gewichtsprobleme
  • Blutzuckerprobleme (Insulinresistenz, Diabetes Typ 2)
  • Schilddrüsenprobleme
  • Herz-Kreislauf-Beschwerden, Bluthochdruck
  • Neurologische Beschwerden (Kribbeln, Taubheitsgefühle, etc.)
  • Müdigkeit, Erschöpfung, Burnout, CFS / ME
  • Erhöhte Infektanfälligkeit
  • chronische Entzündungen
  • Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Verspannungen, Muskelschmerzen
  • Menstruationsbeschwerden, Endometriose
  • Konzentrationsprobleme, Gedächtnisprobleme
  • Stimmungsschwankungen Depressionen, Ängste
  • Schlafbeschwerden
  • Autoimmunkrankheiten
  • oder andere

Persönliches Ernährungscoaching

Vielleicht hast du sogar schon von Medical Medium® Anthony William gehört, brauchst aber noch Unterstützung zum Starten oder Weiterkommen?

Oder du bist neugierig, mehr darüber zu erfahren und möchtest endlich wissen, was hinter deinen Beschwerden liegen könnte? 

So oder so bist du motiviert, deine Ernährung längerfristig umzustellen und deine Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen?

Coaching für gesunde Ernährung

Dann lade ich dich dazu ein, deine Situation mit mir gemeinsam anzuschauen. Wir schauen, wo die Ursachen deiner Beschwerden verborgen liegen könnten und wie wir deine Gesundheit nach den Prinzipien von Medical Medium® Anthony William stärken und unterstützen können.

Ablauf des Ernährungscoachings

Mittels eines Fragebogens ermittle ich deine aktuelle Situation (allfällige Beschwerden, deine momentane Ernährungs- und Lebenssituation und deine Wünsche, Ziele und Fragen.)


Danach stelle ich dir schriftlich auf dich abgestimmte Empfehlungen zusammen, inklusive Erklärungen der Zusammenhänge. Dabei arbeite ich mit meinem Wissens- und Erfahrungsschatz über die Prinzipien von Medical Medium® Anthony William.

Note: Weitere Details zum Ablauf der Beratung findest du weiter unten bei "FAQ: Deine Fragen zum Ernährungscoaching".


Interesse? Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme per Mail.

KRANKENKASSE

Von vielen Zusatzversicherungen anerkannt

GESUNDHEITSFÖRDERND

Ernährungscoaching nach der Lehre von Medical Medium® Anthony William

HANDOUT

Handout mit deinen persönlichen Empfehlungen

So arbeite ich / Spezialbereiche

Bessere Gesundheit dank einem Ernährungsocaching

Vitalstoffreiche pflanzenbasierte Ernährung

Persönliche Empfehlungen von Mikronährstoffen sind Teil des Ernährungscoachings

Nahrungsergänzung / Mikronährstofftherapie

Eine gute Entgiftung ist ein wichtiger Bestandteil für eine gute Gesundheit

Natürliche Entgiftung (Detox)

Superfoods wie die Drachenfrucht und wilde Heidelbeeren liefern wichtige Nährstoffe und Antioxidantien

Superfoods

Die Nebennieren stärken verhilft zu mehr Gesundheit und Vitalität

Stärkung der Nebennieren und Stressmanagment

Naturheilkundliche Mittel leisten einen wertvollen Beitrag zur Verbesserung der Gesundheit

Naturheilkunde wie Homöopathie und Phytotherapie
bei Bedarf als Unterstützung

Das sagen meine Kunden zum Ernährungscoaching

Haut / Ekzem

Das Ekzem, mit dem ich seit Jahren kämpfe, hat sich extrem verbessert und ich habe keine Beschwerden mehr damit."

C.L.

(Kundin)

"

Infektanfälligkeit

"Seit dem Ernährungscoaching hat sich mein Immunsystem stabilisiert. Ich bin gegenüber Erkältungen nicht mehr so anfällig."

N.E.

(Kundin)

"

Magen / Energie

"Durch das Ernährungscoaching sind meine Magenschmerzen verschwunden. Ich bin vitaler, fitter und energiereicher."

I.F.

(Kundin)

"

Energie / Gewicht

"Ich bin fitter, habe mehr Energie.
Mehr Bewusstsein für Nahrungsmittel und ich habe fast 10kg abgenommen."

F.L.

(Kundin)

"

Darm

"Ich habe sehr viel Neues dazugelernt und konnte damit mein Problem (Blähungen) gut behandeln."

D.L.

(Kundin)

"

Interessiert?

Dann freue ich mich auf deine Mail!

FAQ: Deine Fragen zum Ernährungscoaching

Wie läuft das Ernährungscoaching ab?

1. Kontakt aufnehmen

Schreib mir gerne eine Mail mit deinem Anliegen / deinen Themen. 

2. Fragebogen

Den Fragebogen füllst du in deinem Tempo aus und schickst mir diesen dann per Mail zurück.  

3. Schriftliche Empfehlungen + 30 Minuten Telefon oder Mail

Du erhälst einige Tage danach individuelle Empfehlungen bezüglich Ernährung, Nahrungsergängzungsmittel und allfälliger naturheilkundlicher Präparate schriftlich (per Mail oder auf Wunsch per Post) zugestellt. 

Danach vereinbaren wir einen Telefontermin, um offen gebliebene Fragen bezüglich dieser Empfehlungen zu besprechen. 

Falls du die Fragen lieber per Mail als per Telefon klären möchtest, geht das selbstverständlich auch.

Nun kannst du loslegen und die neuen Tipps in deinen Alltag integrieren.

4. Fragen / Auswertung deiner Erfahrungen und Ergebnisse

Nach einigen Wochen schauen wir erneut, wo du stehst und ob die Empfehlungen dich weitergebracht haben. Und ob es noch etwas weiteres braucht. Dies tun wir per Mail oder Telefon.

Falls weitere Empfehlungen nötig sind, erhälst du diese wiederum einige Tage nach unserem Austausch schriftlich zugestellt.

Selbstverständlich bin ich während der ganzen Zeit bei Fragen, Unsicherheiten oder sonstigem per Mail oder Telefon für dich da.

Wie lange dauert diese Beratung?

Die erste schriftliche Zusammenstellung deiner individuellen Empfehlungen erhälst du nach einigen Tagen per Mail zugestellt. Je nachdem, wie viel Arbeit ich gerade habe, dauert dies zwischen vier bis vierzehn Arbeitstagen.  

Du entscheidest jederzeit frei, ob du weiterfahren möchtest.
Erfahrungsgemäss braucht es Zeit und Geduld, um eine neue Ernährungsweise im Alltag zu integrieren. Es tauchen auch oft im Verlauf der Umstellung Fragen auf.
Es kann dir daher helfen, eine Zeit lang dabei begleitet zu werden. 

NACH WELCHEM ERNÄHRUNGS-KONZEPT ARBEITEST DU?

Ich arbeite nach den Prinzipien von Medical Medium® Anthony William, inklusive Themen wie Darm, Leber, Nebennieren, Schwermetall, Viren / Bakterien, Umweltgifte, natürliche Entgiftung, u.a.

Dies kombiniere ich falls hilfreich und gewünscht mit Homöopathie, Phytotherapie oder anderen naturheilkundlichen Präparaten. (Ich bin ursprünglich Naturheilpraktikerin mit Fachrichtung Homöopathie, und beziehe natürlich auch dieses Wissen bei Wunsch mit ein).

WIE VIEL KOSTET DAS ERNÄHRUNGSCOACHING?

Mein Stundentarif beträgt CHF 132.-

Es werden die Kosten nach tatsächlichem Aufwand in Rechnung gestellt (Für die Analyse des Fragebogens und die schriftliche Zusammenstellung deiner Empfehlungen, allfälliger Rückfragen, etc.), abgerechnet pro 5 Minuten (Tarif 590)

Erste schriftliche Beratung + 30 Minuten Telefonberatung:

Zeitlich brauche ich für die erste schriftliche Zusammenstellung deiner individuellen Empfehlungen inklusive Analyse deines Fragebogens zwischen 2 bis maximal 2,5 Stunden (je nach Komplexität und Beschwerden), das ergibt also Kosten von ca. CHF 264.- bis maximal 330.-.
30 Minuten Beratung per Telefon sind inklusive. Falls deine Fragen mehr Zeit in Anspruch nehmen, wird die zusätzliche Zeit verrechnet.
Falls du deine Fragen lieber per Mail als per Telefon klären möchtest, gilt hier: die erste Mail mit Fragen ist inklusive. Weitere Mails werden zusätzlich nach zeitlichem Aufwand verrechnet.  

Fragen klären / weitere Beratungen:

Die Klärung von Fragen, weitere Empfehlungen, Telefonate etc. werden nach zeitlichem Aufwand in Rechnung gestellt. Der zeitliche Aufwand variiert je nach Anliegen / Beschwerden / Komplexität.

Wie ist es mit Notfallbehandlungen?

Als Ein-Frau-Betrieb kann ich keine Notfallberatungen garantieren.
Falls ich in dringenden Fällen nicht innert kürzester Zeit zurückmaile oder zurückrufe, wende dich bitte immer an deine Hausärztin / deinen Hausarzt oder an den medizinischen Notfalldienst in deiner Nähe. 

Falls ich erreichbar bin und es zu einer Notfallberatung kommt:
Für Beratungen ausserhalb der Praxisöffnungszeiten (Wochenende, Feiertage sowie Werktags von 17:00 bis 08:00 Uhr) wird zusätzlich pauschal ein Notfallzuschlag von CHF 25.– erhoben.

Zahlt meine Krankenkasse das Ernährungscoaching?

Ich bin für die Ernährungsberatung (Methode Nr. 68) bei den Zusatzversicherungen der Krankenkassen anerkannt  (EMR-Anerkennung).

Ob deine Krankenkasse beim EMR angeschlossen ist und falls ja, wie viel der Kosten deine Zusatzversicherung für die Ernährungsberatung (Methode Nr. 68) übernimmt, ist jedoch abhängig vom Versicherer. Kläre dies bei Bedarf mit deiner Krankenkasse im Vorfeld ab.
ZSR-Nummer von Anna Hirsiger: F627860
Methode Nr. 68: Ernährungsberatung

Eine Abrechnung über die Grundversicherung ist nicht möglich.

Wie läuft das mit der Rechnung ab?

Du erhälst von mir Ende Monat per Mail oder Post eine Rechnung inklusive Kopie für deine Krankenkasse. Die Rechnung ist innert 30 Tagen zu begleichen. 

Du kannst nach der Einzahlung die Kopie an deine Krankenkasse Zusatzversicherung einschicken zwecks allfälliger Rückerstattung.

Falls du mir Supplemente / Nahrungsergänzungsmittel empfiehlst, wo kann ich diese kaufen?

Falls ich dir Supplemente empfehle, gebe ich dir dabei immer einen Link an, wo du diese eigenständig bestellen kannst.
(Ich gebe keine Supplemente ab und kann diese auch nicht für dich bestellen.) 

Supplemente werden von den Krankenkassen nicht übernommen.

Ich ernähre mich bereits nach Anthony William, bräuchte aber Unterstützung. Bin ich da bei dir auch richtig?

Ja klar, ich bin gerne für dich da und begleite dich auf deinem Weg nach Anthony William. 

Ist diese Ernährungsweise aufwändig?

Die Ernährung nach den Prinzipien von Medical Medium® Anthony William enthält unter anderem viele frische Lebensmittel (Obst, Gemüse, Salate) und auch gewisse Säfte und Smoothies. Je nachdem, wie du vorher gegessen hast (viel Fertignahrung, etc), wirst du mehr Zeit in der Küche verbringen dürfen. Es ist auch eine Ansichtssache, ob diese Ernährung für dich aufwändig(er) ist, oder du Freude dabei hast, dir und deinem Körper täglich so viel Gutes zu tun und deine Gesundheit zu stärken.

Ich wohne nicht in der Schweiz, ist eine Beratung auf für mich möglich?

Natürlich.

Beachte folgendes:
Eine allfällige Abrechnung über die Krankenkasse Zusatzversicherung ist nur in der Schweiz möglich.

An allen andere Wohnorten muss die Beratung im Voraus und vollumfänglich selber bezahlt werden. Falls du nicht in der Schweiz wohnst und eine Beratung möchtest, melde dich bei mir per Mail, damit ich dir das weitere Vorgehen mitteilen kann.

Ich brauche kein ganzes Coaching, ich habe nur eine kleine Frage, was kann ich tun?

Wenn du nur eine kleine Frage an mich hast (sei es zum Beispiel bezüglich Ernährung, Beschwerden oder Heilmittel), sieh dir doch mein Angebot "Kurzberatung" an. Mehr Informationen dazu findest du hier.

Ich habe gehört, dass du auch Fernbehandlungen anbietest?

Falls gewünscht biete ich auch begleitend Fernbehandlung mit der Zwei-Punkt-Methode (Matrix Energetics) an. Zudem arbeite ich mit einem Tool, um eingeschlossene Emotionen aufzulösen (über die Ferne).
Bei Interesse melde dich per Mail bei mir.

Fernbehandlungen sind nicht durch die Zusatzversicherungen abgedeckt und die Kosten müssen vollumfänglich selber getragen werden. Es gilt der gleiche Stundentarif wie beim Ernährungscoaching.

Wieso sendest du mir die Empfehlungen schriftlich, und bietest keine live ErnährungsCoachings in deiner Praxis mehr an?

Ich habe seit 2001 ein CFS/ME (chronisches Müdigkeitssyndrom/ Myalgische Enzephalomyelitis). Seit 2009 betreibe ich eine eigene Praxis. Über 10 Jahre lang habe ich vor allem live Beratungen in der Praxis gemacht (Teilzeit).
Um meine Energie noch besser einteilen zu können, habe ich mich im 2020 entschieden, (zur Zeit) nur noch Beratungen per Mail und Telefon anzubieten.

Daher mache ich die Erklärungen und Empfehlungen schriftlich. Dies haben meine Kunden bisher sogar sehr geschätzt, da sie so weniger Zeit im direkten Gespräch aufwenden müssen und alle Informationen und Erklärungen jederzeit zum Nachlesen bei sich haben.

Die Zeit, die ich zum Schreiben deiner individuellen Empfehlungen brauche, deckt sich mit dem zeitlichen Aufwand, den ich vorher für die direkte Besprechung der Empfehlungen in der Praxis benötigte. Für dich entsteht also auch finanziell kein Nachteil.

Übrigens, das CFS/ME beeinträchtigt meine Arbeit für dich nicht. Ich arbeite zu diesen Zeiten, wo ich gut Energie habe und mich zu 100% konzentrieren und fokussieren kann. Du profitierst eventuell einzig davon, dass ich selber weiss, wie es ist, eine chronische Erkrankung zu haben. Aber dazu mehr im "über mich", falls dich das interessiert.

Deine Frage zum Angebot ist offen geblieben? Dann schicke mir gerne eine Mail.